毛主席7个月不吃肉识破炒青菜里偷放的鸡汤.mp3新中国成立之后，毛泽东48次下榻东湖宾馆，主席诗意地称这里是“白云黄鹤的地方”。那么问题来了，在湖北停留期间，领导人每天吃什么？在世人看来，按主席的地位，每餐都应是美酒佳肴、山珍海味，十盘八碟是少不了的。其实，主席的生活十分简朴。平时吃的最多的就是家常蔬菜。1960年5月，主席到武汉时，随行人员就特别嘱咐“不要弄肉给主席吃。要不，主席会发脾气的。”原来，当时国家面临经济困难，主席给自己订下了三不：不吃肉、不吃蛋、吃粮不超定量。在那些日子里，主席有7个月不吃一块猪

一条小船，一天短会，一个百年大党的诞生！.mp31921年8月初的一天，距浙江嘉兴火车站不到两里地的狮子汇渡口，停靠在码头上的一条画舫，登上了一拨客人，穿桥过河，便到了嘉兴南湖。船在湖里悠游了一圈，摇到离湖心岛烟雨楼东南约200米的僻静湖面上，便停橹住棹，停在湖面，一大代表李达的夫人王会悟坐在船头望风放哨。这是中国共产党第一次全国代表大会最后一次会议。在上海原法租界举行的一大会议被迫中断，让每个人都绷紧了安全这根弦。这一天从上海坐早班火车来嘉兴时，代表们分别乘车，在不同车厢落座，即便迎面相遇、擦肩而过，也装

毛泽东对毛岸英要求十分严格。毛岸英8岁时就跟着母亲杨开慧被关进国民党的牢房。母亲牺牲后，他和两个弟弟在上海饱尝了艰辛磨难。1936年夏，在地下党组织安排下他被送到苏联学习。在苏联卫国战争期间，他参加了苏军，跟随部队攻到柏林。1946年1月，毛岸英回到延安，这时父子已分别19年。见面后，毛泽东马上让儿子脱下洋装，换上布衣，到陕北贫瘠的乡村当农民，拜农民为师。后来又让他参加西北农村的土地改革工作队。北平和平解放后，毛岸英和两名扫雷专家带领一个工兵排，首批进入北平，负责排除重要设施、处所的地雷、炸药等，谁都知道这

陈云“如何看待功劳”.mp3纵观陈云光辉的一生，他始终坚持“不居功，不自恃”的准则，将党和人民摆在首要位置，多次强调“不能把功劳记在自己一个人的账上”。1937年至1944年，陈云担任了7年的中央组织部长。在离任之际，继任者彭真及其他一些同志问陈云，有没有什么需要交代的。对此，陈云在1945年党的七大上作了明确回答。他说，7年中看到了一种不良倾向：“在我们党内一部分干部中间，有一股骄气”“许多人喜欢人家说他好，不喜欢人家说他坏。有的人只能升官，不能降级，有功必居，有过必避。”他的交代就是，“要讲真理，不要讲面子”

诵读：贺龙以身作则带领部队贺龙以身作则带领部队.mp31928年冬，贺龙率领红二方面军某部来到了湘鄂边的高山峻岭之中，冰天雪地，寒风刺骨。贺龙和战士们一样，一身单衣，一双草鞋，几天吃不到一粒盐，喝不上一口稀粥。有一次，炊事员想方设法弄到手指尖大的一点盐巴，给贺龙专门炒了一碗有盐的辣椒。贺龙尝了一口，知道是炊事员专门给他做的，便将那碗辣椒倒进了大锅里。炊事员上前阻挡，贺龙笑着说:“我们官兵一样，有盐同咸嘛!”1935年长征途中，贺龙跟随红军过川西草地，粮食供给几乎断绝。饥饿、寒冷、缺氧，加上时雨时雪的恶劣天气，

毛委员送毛衣井冈山革命根据地从一开创起，就处在敌人的军事围剿和经济封锁之中，红军和根据地老百姓的生活异常艰苦。毛泽东在1928年11月写给中央的报告说：现在五千人的冬衣，有了棉花，还缺少布。这样冷了，许多士兵还是穿两层单衣。好在苦惯了。而且什么人都是一样苦。冬天，井冈山上格外寒冷，红军战士没有棉衣和棉被，只有两层单衣和薄薄的线毯。在生活上，每人每天只有五分大洋的油盐柴钱，吃的是粗糙的红米和没油盐的南瓜汤，晚上，没棉被就靠盖稻草取暖。毛委员在上井冈山当年的冬天，就指示工农革命军在桃寮和茨坪办起了被服厂。

周恩来的“养生之道”.mp31971年6月，周恩来总理会见竹入义胜率领的日本公明党代表团一行。会见中，日本友人问周总理有什么“养身之道”?周恩来说:“在漫长的中国革命战争岁月中有许多同志都牺牲了。为了把牺牲同志的工作都承担起来，我们活着的人更要加倍工作。我每天都以此激励自己，这也可以算是我的“养身之道”吧。”周恩来的“养身之道”，既是对自己人生信条的诠释，更是对他一生孜孜以求忘我工作的鞭策。无论是血腥风的战争年代，还是和平建设时期，周恩来始终把工作放在第一位，勤奋刻苦的工作精神，达到惊人的程度。可以说，他的

延安的窑洞有马列主义——刘艳.mp3延安时期，条件虽艰苦，但在山沟沟里的窑洞中，毛泽东领导全党学马列、用马列，创作了大量马克思主义中国化的著作，用以武装干部头脑，指导命实践，最终完成了中国人民站起来的历史使命。长征结束到陕北后，毛泽东特别注重学习马列主义著作。1938年，毛泽东在党的六届六中全会上向全党提出了“马克思主义中国化”的著名论断，推动全党掀起了学习马列主义的高潮。1940 年底，毛泽东对从前线回来到中央党校学习的同志们说:“不习惯蹲窑洞，这是要不得的。延安的窑洞是最革命的，延安的窑洞有马列主义，延安